對於打呼嚕現象已經司空見慣了，在沒有瞭解打呼嚕的危害之前，因為它只是一個普通現象而已，但是瞭解了它的危害之後，覺得它真是一個特別恐怖的疾病。
普通的輕微打呼嚕影響並不大，但是當打呼嚕的程度上升到憋氣性鼻鼾的時候，這就要引起人們的注意了。憋氣性鼻鼾表現的症狀為在打呼嚕的時候會有幾秒，甚至超過一分鐘的憋氣，這時候我們的大腦是缺氧狀態，如果時間過長，呼吸不順，會讓人從睡眠中驚醒，所以很多鼻鼾患者一晚上要醒來很多次，造成睡眠品質不好，第二天沒有足夠好的狀態去學習或者工作。
當發現自己的鼻鼾是憋氣性鼻鼾的時候，及早治療自己的打鼾，讓健康多一份保障。這時可以選擇睡眠呼吸機進行治療，呼吸機香港還是比較常見的，基本上鼻鼾患者都會使用它。在購買呼吸機的時候要選擇正規的呼吸機公司，以免買到品質差的呼吸機，對打鼾起不了什麼作用。